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Dois-je changer mon matelas : les questions à se poser ?

Nous passons 1/3 de notre vie sur notre matelas, à dormir ou patienter avant que le sommeil ne gagne notre corps et notre esprit. Cela va sans dire qu’il est alors nécessaire de disposer d’une literie confortable, adaptée à notre morphologie et à nos habitudes nocturnes, sans quoi nous nous exposons à des douleurs dorsales, … Continuer la lecture

Choisir son matelas

Trois raisons d’opter pour un matelas en bambou à mémoire de forme

Vivez-vous un véritable enfer les nuits ? Et si c’était à cause de votre vieux matelas ? En fait, la qualité de votre matelas agit non seulement sur la qualité de votre sommeil, mais aussi sur votre santé. Il va donc sans dire qu’il est primordial d’opter pour un bon matelas. En la matière, le matelas en … Continuer la lecture

Choisir son matelas