Dois-je changer mon matelas : les questions à se poser ?
Nous passons 1/3 de notre vie sur notre matelas, à dormir ou patienter avant que le sommeil ne gagne notre corps et notre esprit. Cela va sans dire qu’il est alors nécessaire de disposer d’une literie confortable, adaptée à notre morphologie et à nos habitudes nocturnes, sans quoi nous nous exposons à des douleurs dorsales, … Continuer la lecture