Comment mieux dormir durant une canicule
On peut à la fois apprécier une journée chaude et ensoleillée et redouter une nuit à l’atmosphère lourde et aux températures élevées. Voici quelques conseils pour mieux se reposer en cas de grosse chaleur nocturne. Se déshydrater Cela peut paraître évident mais c’est important de le rappeler, il faut boire tout au long de la … Continuer la lecture
